Để tạo được giấc ngủ ngon và trọn vẹn thực sự, bên cạnh độ đàn hồi, khả năng nâng đỡ và chăm sóc giấc ngủ ra sao thì kích thước đệm là bao nhiêu cũng được mọi người đặc biệt quan tâm. Với thói quen sử dụng giường ngủ phổ biến của người Việt hiện nay, việc nắm rõ các kích cỡ đệm tiêu chuẩn sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp với chiếc giường có sẵn của nhà mình, đồng thời tạo được sự hài hòa đặc biệt với không gian phòng ngủ tạo nên sự ấn tượng và đẹp nhất cho chốn nghỉ ngơi của mình. Hãy cùng Rong Ba Group tìm hiểu rõ hơn về kích thước của đệm trong nội dung bài viết dưới đây.
Có cần thiết sử dụng đệm giường ngủ không? Phân loại
Vai trò của đệm với sức khỏe con người
Ông bà ta có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn ngủ được mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc đời mỗi người và nệm cũng như lựa chọn kích thước đệm giường ngủ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta,ngủ để lấy lại sức khỏe cho sau một ngày làm việc,nếu không ngủ được chúng ta sẽ không đủ năng lượng cho một ngày làm việc tiếp theo.
Để có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn thì bạn nên chọn một loại nệm thật phù hợp với mình để có được một giấc ngủ và sức khỏe tốt nhất.
Nệm thực sự có vai trò quyết định trong việc đem đến một giấc ngủ chất lượng. Chiếc nệm cao cấp hay chiếc gối cao su thiên nhiên có đầy đủ khả năng nâng đỡ, tạo sự êm ái, thoải mái sẽ là nền tảng giúp chúng ta có khoảng thời gian trước – trong và sau giấc ngủ tốt, cụ thể như sau:
Được thả lỏng tinh thần và cơ thể trong khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn trước lúc ngủ, tạo tiền đề để cơ thể dễ dàng thích nghi, tiến vào giấc ngủ nhanh chóng và ổn định hơn.
Có được giấc ngủ sâu, không bị làm phiền, các pha ngủ đều đặn khiến tinh thần sảng khoái, các cơ quan trong cơ thể cũng có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.
Có được khoảng thời gian sau giấc ngủ đầy phấn chấn, năng lượng đầy ắp để làm việc trong cả ngày tiếp theo.
Rõ ràng, nệm ngủ đóng vai trò rất quan trọng, vì nếu không có một giấc ngủ chất lượng, con người sẽ không thể đủ minh mẫn và sức lực để làm việc, giải trí…
Phân loại đệm
Có rất nhiều cách phân loại đệm khác nhau như: theo đối tượng sử dụng; theo chất liệu; theo tình trạng sức khỏe,….
- Theo đối tượng sử dụng: Đệm cho giường người lớn, giường trẻ em….
- Theo chất liệu: đệm bông ép, đệm foam, đệm lò xo, đệm cao su,…..
- Theo tình trạng sức khỏe: đệm cho người bị xương khớp, phụ nữ mang thai,…
Tìm hiểu kích thước tiêu chuẩn của đệm giường ngủ
Đệm là nội thất vô cùng cần thiết cho cuộc sống hiện đại ngày nay. Để có chiếc đệm phù hợp, ngoài việc quan tâm đến các công dụng chính thì kích thước ga giường cũng là một trong những yếu tố cần cân nhắc thật kỹ.
Thông thường, mỗi loại giường khác nhau, sẽ có những kích cỡ đệm tương ứng để đảm bảo sự vừa vặn lý tưởng. Sau đây là các kích thước đệm giường ngủ tiêu chuẩn hiện nay:
Kích thước các loại đệm cho người lớn
Đệm giường ngủ được chia làm hai phân khúc khách hàng là dành cho người lớn và trẻ em. Riêng các loại đệm dành người lớn sẽ gồm có 2 loại là: đệm đơn và đệm đôi.
Kích thước các loại đệm đôi:
Kích thước đệm giường ngủ phổ biến nhất hiện này là 1m6x2m và 1m8x2m, hoặc 2mx2m2. Đây là loại đệm dành cho những căn hộ có không gian phòng ngủ từ 2-3 người.
Một số căn hộ chung cư có diện tích không gian nhỏ hẹp thường ưu tiên sử dụng đệm có kích thước 1m6x2m (hoặc 1m5x2m) để tạo không gian rộng cho phòng.
Mọi người cũng cần lưu ý cách đo độ dày của nệm cho phù hợp theo cách như sau: đo khoảng cách từ mặt trên của đệm xuống dưới mặt đất đạt từ 45 đến 65 cm là hợp lý nhất.
Kích thước các loại đệm đơn:
Đệm đơn là loại đệm dành cho một người sử dụng. Kích thước tiêu chuẩn của đệm đơn là 1mx1m9; hoặc 1m2x1m9. Tuy nhiên kích thước loại đệm này khó tìm thấy trên thị trường.
Thông thường bạn phải đặt hàng thì mới có được loại nệm có kích thước như vậy. Do vậy bạn có thử sang kích thước phổ biến như 1mx2m; 1m2x2m hoặc 1m4x2m để dễ mua hàng hơn.
Kích thước đệm cho em bé
Đối tượng trẻ nhỏ là phân khúc thứ 2 mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn nệm. Cần lựa chọn kích thước đệm em bé đúng chuẩn để bảo đảm con bạn được thoải mái khi nằm và dễ dàng có giấc ngủ ngon.
kích thước đệm giường ngủ em bé phổ biến nhất hiện nay mà bố mẹ có thể tham khảo là 80×190 cm; hoặc 140×190 cm.
Còn kích thước đệm cũi cho bé thông dụng thường là 60cm x 100cm, 70cm x 110cm hoặc 80cm x 120cm.
Ngoài việc chọn kích thước nệm theo chuẩn hiện nay, bạn còn cần phải biết lựa chọn đệm phù hợp cho từng đối tượng sử dụng. Điều này không chỉ liên quan đến kích thước mà còn bao gồm độ dày, chất liệu và độ nhúng của nệm.
Chính vì vậy, bạn cần lưu ý chọn nệm khi gia đình có người thân thuộc các phương diện sau.
Kích thước nệm dành cho người mắc bệnh xương khớp
Những người mắc bệnh xương khớp thì phần lưng của cơ thể phải luôn được giữ thẳng, các điểm áp lực dọc theo cột sống và các khớp nên việc lựa chọn kích thước đệm khá là khó.
Gợi ý chọn nệm dành cho đối tượng này là dạng nệm bông ép (hay còn gọi là nệm gòn ép.
Trên thị trường hiện nay có 2 loại nệm gòn ép phổ biến là nệm gòn ép thẳng và nệm gòn gấp lại. Kích thước loại nệm bông ép nên chọn là 1m8x2m có độ dày từ 7cm đến 23cm.
Ưu điểm của đệm bông ép là có độ đàn hồi vừa vặn giúp khung xương ở cột sống được ổn định giúp hạn chế tối đa các triệu chứng của bệnh đau nhức cột sống và đau dây thần kinh tọa.
Lưu ý: không nên sử dụng nệm lò xo có độ đàn hồi cao hoặc đệm mút dành cho người bị mắc bệnh xương khớp.
Đệm bông ép có kết cấu đặc biệt, tận dụng tối đa tính năng đàn hồi của gòn kết hợp với công nghệ sản xuất riêng biệt tạo cho sản phẩm có độ êm ái và chắc chắn ổn định.
Tạo nên độ bền vượt thời gian, chắc chắn và nâng đỡ đồng đều cho người sử dụng. Độ nhún tối ưu và độ thông thoáng vượt trội, giúp nâng đỡ tối đa trọng lực cơ thể , hỗ trợ xương tạo giấc ngủ sâu cho người sử dụng.
Kích thước nệm dành cho người lớn tuổi
Những người lớn tuổi thường khó đi vào giấc ngủ và hay thức giấc vào giữa đêm. Nên việc lựa chọn đệm dành cho người lớn tuổi cần lưu ý độ nhúng (độ đàn hồi) và độ cao của nệm.
Về độ dày nên ưu tiên chọn các loại đệm từ 10 – 15 cm để có thể thoải mái nằm và thay đổi tư thế.
Về độ đàn hồi thì không nên chọn quá cứng hoặc quá mềm. Gợi ý loại nệm có thể sử dụng cho đối tượng này là đệm bông ép, hoặc đệm lò xo túi.
Đệm lò xo túi được cấu tạo từ hệ thống các cuộn lò xo riêng biệt được bọc trong những túi vải khác nhau. Các cuộn lò xo này được liên kết với nhau bằng khung đỡ chắc chắn bên ngoài và đường may bên trong. Các túi vải này hoạt động độc lập, không hề ảnh hưởng đến nhau trong quá trình sử dụng.
u điểm của loại đệm lò xo túi là giúp nâng đỡ bảo vệ cơ thể, tạo độ êm ái cho người nằm. Nhược điểm của loại đệm này chính là giá thành tương đối cao hơn các dòng nệm khác.
Tuy nhiên giá tiền song hành cùng chất lượng, vậy nên nếu như gia đình bạn có người lớn tuổi hãy cố gắng đầu tư một chiếc nệm chất lượng để bố mẹ của bạn luôn có giấc ngủ êm ái và ngon giấc.
Kích thước nệm dành cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai chịu áp lực rất lớn về cột sống khi nằm. Ngoài ra việc mang thai khiến cho tâm sinh lý của người phụ nữ thay đổi. Rất hay cảm thấy khó chịu và ngủ không được ngon. Do vậy lúc này các ông bố cần tâm lý chọn lựa một tấm nệm thật phù hợp cho người vợ yêu của mình.
Loại đệm ngủ của phụ nữ mang thai tốt nhất nên chọn kích thước đệm bông ép cứng dày khoảng 9cm, kích thước của đệm 1m8x2m có thể đảm bảo độ êm nhất định; và lại không quá mềm giúp cho việc vận động và trở mình trở nên thuận lợi.
Hoặc nệm cao su cũng có thể sử dụng dành cho người mang thai. Vì nệm cao su cũng có tính năng đàn hồi cao và độ êm ái tốt. Tuy nhiên vì nệm cao su thường hay có mùi khó chịu, vậy nên khi mua nệm cao su hãy tìm đến những nơi uy tín để mua.
Kích thước nệm dành cho người trẻ tuổi
Các bạn trẻ, đặc biệt là sinh viên thường thích sự tiện lợi song hành cùng tiết kiệm. Nên loại đệm phù hợp nhất chính là nệm gòn gấp. Vừa thoải mái, êm dịu khi nằm lại vừa tiện lợi khi sử dụng. Có thể dễ dàng gấp lại và để 1 bên góc khi không sử dụng.
Hơn nữa giá thành của loại nệm rất tiết kiệm cho túi tiền sinh viên. Kích thước phổ biến là 1m6x2m; hoặc 1m8x2m gấp 2 hoặc 3 lại.
Kích thước nệm dành cho vợ chồng mới cưới
Kích thước nệm dành cho hai người thường là các loại đệm phổ biến hiện nay 1m6x2m; 1m8x2m; hoặc 2mx2m2. Nên chọn các dịp cuối năm hoặc mùa cưới để mua nệm. Vì thường có chương trình khuyến mãi dành cho sản phẩm này nên các cặp đôi có thể tranh thủ mua sắm để tiết kiệm.
Trên đây là tư vấn của chúng tôi về các kích thước đệm giường ngủ phổ biến nhất hiện nay. Đồng thời, chúng tôi cung cấp các gói dịch vụ thiết kế những mẫu kích cỡ đệm đẹp khác nhau để phù hợp cho mọi đối tượng khách hàng và nhu cầu của từng khách hàng sao cho trọn vẹn nhất.
Đừng quá lo lắng về vấn đề chi phí nếu bạn muốn sở hữu không gian sống chất lượng. Liên hệ với Rong Ba Group để được tư vấn miễn phí về tất cả các vấn đề liên quan đến nội thất.
